体が欲するものを食べよう

思うこと

昨日(6月22日)、私が住む地域が梅雨入りした。

例年よりもかなり遅いらしい。

それと同時に、本格的な蒸し暑さも押し寄せてきた。

 

以前書いたように、私は夏の蒸し暑さが苦手だ。

今日は朝から暑いし湿度も高くて、早くも不快指数がMAXになってくる。

こんなときに食べたいのは…

冷たくて水分たっぷりの、旬のフルーツだ!

そう思い込んだら、もういけない。

何としてもフルーツを食べなければ、気が済まなくなるのだ。

 

勢い込んで、近所のスーパーへ出向く。

道すがら考えた。

旬のフルーツって何だろう?

ビワは…好きだけどちょい高いかも。

シャインマスカットとか食べたいな。

桃でもいいな。当たり外れが大きいけど。

一番好きなのは梨だけど、まだ早いよね。

そういえばライチとか、最近見ないよね…(久しぶりに食べたい)

などと思っていたら、あっという間にスーパーに着いた。

 

店に入ってすぐの場所に、果物売り場がある。

ざっと見回したけど…

「…高い」

そう、フルーツはお値段がいい、つまり高価なのだ。

それに、時期的なものなのか。

特売になっているような「今が旬!」みたいなフルーツがない。

「うーん、どうしよう」

りんごやみかん、バナナなどはいろいろあった。

しかし、私が食べたいのは「旬のフルーツ」である。

ビワは小さくてイマイチなのに高くて、買う気にならなかった。

ぶどうはデラウェアが旬っぽかったけど、あまりピンとこない。

スイカはもっと暑くなってからがいい。

メロンとかマンゴーは、高すぎて論外。

いろいろ迷った結果、私は桃を2つ買った。

やや小ぶりの、県内産の桃である。

桃は見た目での判断がむずかしいので、ある意味バクチだ。

甘い桃でありますように、と祈りながらレジで支払いを済ませた。

 

帰宅して、早速賞味した。

口に含むと、桃らしい甘く芳しい香りがする。

味はほんのり甘く、みずみずしい。

たっぷりの水分が乾いた体を潤してくれるようだ…

と、気取って書いてみたが、要はおいしかったのだ。

本当に、とてもおいしかった。

 

今日は自分の本能に従って、食べたいものを食べた。

ここで妥協して、アイスクリームとかプリンとかを食べても、ここまで満足できなかっただろう。

やはり、体が欲しているものを食べるのが一番いい。

 

余談だが、私はドライフルーツが苦手だ。

また、フルーツの中でも水分が多いもの(梨・桃・みかんなど)が好きである。

逆に水分が少ないバナナはそこまで好きではないし、いちじくに至っては大嫌いで食べられない。

ひょっとするとこれは、体が水分を欲しているってことなのかも。

そういえば乾燥肌だしなぁ…

というわけで、体の声を聞くべきなのだ。

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